میوه جادویی با فواید بیشمار سلامتی ترنجبین

ممکن است وقتی می شنوید که خوردن میوه های عجیب و غریب مانگوستین با خواص تقویت کننده سلامتی می تواند از انواع شرایط سلامتی بهره مند شود ، شوکه شوید.

انجام تحقیقات خود در مورد این میوه شگفت انگیز برای مزایای سلامتی که ممکن است برای خانواده و دوستانتان فراهم کند ، زمان صادقانه ای است که صرف شده است. با نگاهی دقیق به Mangosteen ، شواهد علمی قابل توجهی در مورد بسیاری از خواص درمانی میوه پیدا خواهید کرد.

پزشکان پزشکی از مزایای منگوتین استفاده می کنند
متخصصان باتجربه بهداشتی - که می دانند چرا به بیماران آنها کمک می کند و چگونه بدن آنها را بهبود می بخشد - در مورد فواید میوه میوه Mangosteen به طور گسترده نوشتند.

مزایای سلامتی ترنجبین

برخی از این پزشکان بهداشت ، که مزایای این میوه را در زندگی خود و بیماران خود تجربه کرده اند ، اینها را می گویند:

"Mangosteen پشتیبانی قدرتمندی برای هر سیستم ارگانی در بدن انسان فراهم می کند. این واقعیت به طور روزمره با تجربه بالینی تأیید می شود . من اطمینان دارم که Mangosteen ، بدون شک ، موفق ترین مکمل غذایی خواهد بود. "
- J. Frederic Templeman ، MD ، بیش از 20 سال پزشک مراقبت های اولیه و دارای مجوز هیئت مدیره در ایالات متحده و کانادا است.

چرا سلامتی شما از منشا سود می برد؟
ترنجبین حاوی بیش از 40 ترکیب شیمیایی طبیعی فعال بیولوژیکی به نام Xanthones است. در حالی که تمام این Xanthones ساختارهای مولکولی مشابهی دارند ، هر یک ترکیب شیمیایی منحصر به فردی دارند که به آن اجازه می دهد عملکرد خاصی داشته باشد.

به عنوان مثال آلفا-منگوستین یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است. گاما-انبه یک ضد التهاب قدرتمند است. گارسینون E یک عامل ضد تومور قوی است.

این Xanthones و سایر Xanthones موجود در Mangosteen یک قفسه سینه دارویی مجازی از ترکیبات درمانی طبیعی است که به طیف گسترده ای از مسائل بهداشتی می پردازد.

MANGOSTEEN’S MANY Use
متخصصان پزشکی در درمان بیماری ها بسیار ماهر شده اند ، اما ما می دانیم که همه پاسخ ها را ندارند.

همچنین مواقعی وجود دارد که آنها از دارو یا درمانی استفاده کرده اند که بعداً مشخص شده است بیشتر از این که ضرر داشته باشد ، ضرر داشته است یا به اندازه کافی آسیب دیده است که بیش از مزایای دارو یا درمانی است. داروهایی مانند Vioxx ، Celebrex و Phen-fen موارد معدودی هستند که به ذهن خطور می کنند.

در اینجا یک سوالات ساده وجود دارد: چرا وقتی که میوه ها می توانند کار خود را انجام دهند ، چرا باید از داروها استفاده کرد - همراه با عوارض جانبی مضر و گاهی کشنده آنها؟

درمان های طبیعی بدون عوارض جانبی مضر داروها ، مزایای سلامتی را ایجاد می کنند.

با این حال ، برخی از کسانی که برای اولین بار بسیاری از مزایای سلامتی Mangosteen را می شنوند یا می خوانند ممکن است تمایل داشته باشند بگویند که درست بودن یک میوه عجیب و غریب برای اینکه بتواند همه آنها را تأمین کند ، بسیار زیاد و خیلی خوب است.

مزایای بهداشتی منگوسین

مانگوستین برای مدت زمان طولانی بخشی از طب سنتی کشورهای مختلف آسیایی بوده است و زمانی در سراسر دنیا آورده شده است تا ملکه ویکتوریا بتواند آن را نمونه برداری کند. فواید سلامتی گیاه ترنج از قرن هجدهم شناخته شده است و ثابت شده است که این فواید فقط افسانه ای نیستند. این یک انبار از مواد مغذی ضروری است که برای رشد سالم ، رشد و سلامت کلی تغذیه مورد نیاز است. از قسمتهای مختلف میوه و گیاه در درمان بیماریها و اختلالات مختلف استفاده می شود. در اینجا برخی از مزایای سلامتی میوه ترنج وجود دارد.

ضد سموم

تحقیقات علمی نشان داده است که منگوستین شامل دسته ای از ترکیبات پلی فنول طبیعی است که به عنوان گزانتون شناخته می شوند. دو نوع گزانتون در این میوه وجود دارد - حبه آلفا و گاما. نشان داده شده است که گزانتون و مشتقات آن فواید زیادی از جمله ضد التهاب دارند. گزانتون یک داروی موثر در برابر بیماری های مختلف قلبی عروقی است. این آنتی اکسیدان ها دارای خواص درمانی هستند که سلول های آسیب دیده توسط رادیکال های آزاد را التیام می بخشند ، پیری را کند می کنند و بیماری های تحلیل برنده و وخامت جسمی و روحی را دفع می کنند.

کالری کم

این میوه کالری بسیار کمی دارد (63 کالری در هر 100 گرم) و فاقد چربی اشباع یا کلسترول است. با این وجود ، این ماده غنی از فیبر غذایی است (100 گرم حدود 13٪ از RDA را تأمین می کند) ، که می تواند برای افرادی که نگران اضافه وزن بدن هستند بسیار مهم باشد.

ویتامین C

ترنجبین غنی از ویتامین C است و حاوی حدود 12٪ RDA در هر 100 گرم است. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان محلول در آب ، در برابر عوامل عفونی مانند آنفلوانزا مقاومت کرده و رادیکال های آزاد مضر پیش التهابی را از بین می برد. بنابراین مصرف میوه های غنی از ویتامین C برای ایجاد مقاومت در برابر بیماری ها حیاتی است. فولات نقش اساسی در رشد و تکامل جنین و سلولهای جدید در بدن دارد. این ویتامین خاص در دوران بارداری ضروری است و از اثرات لوله عصبی محافظت می کند.

جریان خون

ترنجبین به ارتقا cells سلول های قرمز خون کمک می کند و از کم خونی جلوگیری می کند. با ایجاد اتساع رگ های خونی که به محافظت از ما در برابر گواهی نامه کمک می کند ، جریان خون را بهبود می بخشد.

در بیماری هایی مانند تصلب شرایین ، کلسترول بالا ، احتقان قلب و دردهای شدید قفسه سینه.

با افزایش میزان جریان خون در چشم ، ویتامین C موجود در ترنجبین در برابر آب مروارید م effectiveثر است. گفته می شود 1000 میلی گرم ویتامین C در روز در مهار آب مروارید و بهبود بینایی موثر است.

5. کلسترول را کاهش می دهد
رژیم غذایی فراوان موجود در ترنجبین در کاهش سطح کلسترول در بدن انسان مفید است. همچنین به کنترل سطح تری گلیسیرید برای مراقبت از عملکرد صحیح قلب انسان کمک می کند.

سل

 

میوه مانگوستین علاوه بر اینکه در تقویت سیستم ایمنی ضعیف بسیار موثر است ، دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچی قوی است. عمل مهاری آن در برابر باکتریهای مضر برای بیمارانی که از سل رنج می برند مفید است.

سرطان

آنتی اکسیدان موجود در ترنج به جلوگیری از سرطان و سایر بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. این یک آنتی اکسیدان قدرتمند و م thatثر است که بدن ما را در برابر رادیکال های آزاد که باعث استرس اکسیداتیو یا "زنگار سلولی" می شوند ، محافظت می کند که می تواند منجر به انبوهی از شرایط پزشکی شود.

فشار خون
 

ترنجبین همچنین حاوی مقادیر زیادی مواد معدنی مانند مس ، منگنز و منیزیم است. پتاسیم از سکته مغزی و بیماری های کرونر قلب محافظت می کند زیرا یکی از اجزای اصلی مایعات سلول و بدن است و ضربان قلب و فشار خون را کنترل می کند.

ضد التهاب
 

ترنجبین دارای خواص ضد التهابی است که برای افرادی که از دردهای سیاتیک رنج می برند و با درمان دارویی قابل کنترل نیست بسیار مفید است. مصرف دو تا سه بار در روز انبه از طریق اثرات ضد التهابی و مهار کننده cox-2 به تسکین درد کمک می کند.

ALZHEIMER’S
یکی از فواید قابل توجه گیاه ترنج اثر آن در درمان بیماری آایمر است. این بیماری با علائمی مانند گیجی ، گیجی و دشواری در به خاطر سپردن موارد همراه است.

نه تنها میوه های مانگوستین ، پوست های مانگوستین و سایر قسمت ها نیز دارای فواید زیادی برای سلامتی هستند.

در حالی که از پودر خشک پوست مانگوستین در درمان اسهال خونی استفاده می شود ، می توان از خمیر آن برای درمان اگزما و برخی دیگر از اختلالات پوستی استفاده کرد.
برای معالجه اسهال می توان از جوشانده ساخته شده از پوست مانگوستین استفاده کرد در حالی که از جوشانده ریشه ترنج برای تنظیم قاعدگی استفاده می شود.
جوشانده ای که از برگ و پوست گیاه ترنج درست شده است در کاهش درجه حرارت بدن و همچنین برای درمان برفک و اختلالات ادراری مفید است.
مزایای منگوسین برای پوست
 آکنه
ترنجبین دارای خواص ضد باکتری و ترکیبات ضد می طبیعی است که در درمان بسیاری از مشکلات شایع پوستی بسیار موثر است. مصرف ترنجبین می تواند آکنه ، لکه های پوستی ، پوست چرب و خشکی پوست را درمان کند.

باید بخوانید: زیبایی داخلی خود را با درمان تحت درمان با زایمان طبیعی افزایش دهید
سلولها را تعمیر می کند
 

ترکیبات گزانتونی موجود در سطح این میوه در مقایسه با سایر میوه ها بیشترین میزان را دارند. اینها می توانند بیماری های پوستی را درمان کنند ، سلول های آسیب دیده بدن را ترمیم کرده و از آنها محافظت کنند.

وزن بدن
مصرف ترنجبین یک روش ارتدوکس است که به طور گسترده ای برای کاهش وزن استفاده می شود. گیاه ترنج با سوزاندن چربی به جلوگیری از افزایش وزن کمک می کند. گزانتون های موجود در پوست ترنج برای کمک به کاهش وزن کمک می کنند.

بیماری لثه
مانگوستین به عنوان سلاحی برای مبارزه با بیماری لثه معروف به نتیت عمل می کند. ژل ترنجبین به درمان مشکلات لثه کمک می کند.

قاعدگی
ترنجبین می تواند در کاهش علائم قبل از قاعدگی مانند سرگیجه ، نوسانات خلقی ، فشار خون بالا و غیره بسیار مفید باشد. در مای ، برای تنظیم قاعدگی از جوشانده ریشه ترنج استفاده می شود.

اختلالات معده
در ایالت فیلیپین ، گیاه ترنج به طور گسترده ای کشت می شود. آنها از برگ و پوست آن برای معالجه اسهال ، اسهال خونی ، درمان برفک و اختلالات ادراری استفاده می کنند.

ضد پیری
پیری به دلیل اکسیداسیون ایجاد می شود. ترنجبین با آنتی اکسیدان هایی مانند کاتچین (آنتی اکسیدان موجود در چای سبز) پر شده است. این امر به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند. از این رو ، مصرف ترنجبین را شروع کنید تا برای همیشه جوان تر به نظر برسید.

انرژی شما را تقویت می کند
این میوه می تواند به شما کمک کند در تمام طول روز احساس طراوت و انرژی داشته باشید. مواد مغذی موجود در آن به شما کمک می کند تا از طراوت و جوانی بیشتری برخوردار شوید. این افزایش انرژی را فراهم می کند.

عفونت های ویروسی
گزانتونهای موجود در ترنجبین توانایی طبیعی حمله به عفونتهای قارچی و ویروسی را دارند. آنها حتی به از بین بردن برخی مواد سرطان زا از حمله به پوست کمک می کنند.

برخی از نکات اساسی برای شما:
شیره تهیه شده از پوست ترنج می تواند احساس سفتی در پوست شما ایجاد کند.
ن باردار باید از مصرف این مواد خودداری کنند زیرا این امر می تواند برای جنین مضر باشد.
میوه ترنج را کاملاً زیر آب روان بشویید و آن را با حوله نرم پاک کنید تا تمیز شود.
ترنج در ماه های تابستان به صورت تازه در دسترس است.
صدمه به میوه می تواند کل میوه را تلخ و غیرقابل خوردن کند.
همیشه میوه های تازه که احساس سنگینی می کنند و پوستی به رنگ بنفش روشن دارند را خریداری کنید. پوست خشک و لکه دار نشان دهنده وجود یک موجود قدیمی است.
میوه های رسیده باید در جای خشک و خنک قرار گیرند. حتی می توان آنها را در یخچال نگهداری کرد.

قرار گرفتن در معرض شرایط گرم می تواند باعث خشک شدن و سفت شدن پوست میوه شود.

ارزش غذایی منگستین
میوه ترنجبین به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد مفید است. علاوه بر داشتن طعم خوشمزه ، منبع غنی از فیبر و کربوهیدرات است. همچنین دارای مقادیر زیادی ویتامین A و ویتامین C و همچنین آهن ، کلسیم و پتاسیم است. این میوه منبع ارزان ویتامین های B کمپلکس مانند تیامین ، نیاسین و فولات است. این ویتامین ها به عنوان کوفاکتور عمل می کنند که به بدن در متابولیسم کربوهیدرات ها ، پروتئین و چربی ها کمک می کند. از همه مهمتر میوه ترب کوهی منبع بسیار خوبی از گزانتون است. یک وعده یک لیوان کنسرو ترنج دارای 143 کالری است.

سیستم ایمنی بدن ما تلاش می کند تا تریلیون سلول در بدن ما در برابر سموم بیماری زا ، رادیکال های آزاد ، ویروس ها ، باکتری ها ، قارچ ها و سایر عوامل مضر محافظت شود.

هر چند گاهی اوقات ، سیستم ایمنی بدن ما بیش از حد تحت فشار قرار می گیرد. بدن ما بیمار می شود ، اغلب به دلیل آسیب رادیکال های آزاد.

رادیکال آزاد یک اتم ناپایدار با الکترون جفت نشده است. وقتی رادیکال آزاد با یک مولکول پایدار تماس پیدا می کند ، الکترون مورد نیاز خود را از اتم پایدار می د. این باعث می شود که ذره ای که یک بار پایدار است ، جبران ناپذیر آسیب دیده و مستعد تسلیم بیماری است.

باید بخوانید: ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای پوست سالم
آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مقابله می کنند. آنها الکترون اضافی دارند که می توانند با رادیکال های آزاد تقسیم شوند. به دلیل این توانایی ، آنها می توانند از حمله رادیکال های آزاد به اتم ها یا سلول های سالم جلوگیری کنند.

ترنجبین حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمند و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن به نام Xanthones ، ترکیبات شیمیایی طبیعی است که اثبات شده است دارای انواع مختلفی از خواص دارویی هستند.

Xanthones جایگاه ویژه ای را در زرادخانه ترکیبات درمانی Mangosteen اشغال می کند. نشان داده شده است که فعالیت آنتی اکسیدانی قوی تری نسبت به ویتامین E ، یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های طبیعت دارند.

یک آزمایش آزمایشگاهی به عنوان ORAC (ظرفیت جذب رادیکال اکسیژن) شناخته شده است ، به عنوان مثال ، نشان داد که یک اونس آب Mangosteen 20 تا 30 برابر بیشتر ظرفیت جذب رادیکال های آزاد را از یک اونس اکثر میوه ها و سبزیجات فراهم می کند.

سایر ترکیبات طبیعی
منگوستین همچنین حاوی ترکیبات طبیعی قوی دیگری مانند کاتچین ها ، پلی ساکاریدها ، کینون ها ، استیلبن ها و پلی فنول ها است.

کشف شد که کاتچین ها پنج برابر آنتی اکسیدان های قوی تر از ویتامین C هستند.

پلی ساکاریدها از ترکیبات گیاهی ضد سرطان و ضد باکتری بسیار قوی هستند. آنها به جلوگیری از توانایی سلول جهش یافته در چسبیدن به سلولهای سالم برای جلوگیری از گسترش سرطان کمک می کنند و به ویژه در برابر باکتری های داخل سلول موثر هستند.

کینون ها به دلیل خواص ضد باکتریایی معروف هستند و همچنین اکسیدان های قوی هستند.

استیلبن ها در گیاهان از این گیاهان در برابر قارچ ها دفاع می کنند. جالب اینجاست که استیلبن ها حتی در هنگام بلع نیز خاصیت ضد قارچی خود را حفظ می کنند. آنها همچنین آنتی اکسیدان های قوی هستند.

مشخص شد که پلی فنول ها به عنوان آنتی اکسیدان بسیار قوی تر از ویتامین E هستند که یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های شناخته شده محسوب می شود.

لیست طولانی خواص درمانی منگستین
برای جمع بندی همه اینها ، در اینجا لیستی جزئی از مزایای دارویی و خواص دارویی مانگوستین که دارای 200 مزیت و گیج کننده است از فهرست متخصصان برجسته قوم شناس ، دکتر جیمز دوک است.